ワキガクリームだけでワキガが完治した人っていますか？

ワキガクリームだけで完治させるために必要なこと

ワキガで悩んでいる方、市販の制汗剤はすでに色々と試されていると思いますが、完治させるためのコツがあること御存じでしょうか。ワキガは病気ではなく体質的なことが関係しますので、完全に治すのは難しいといわれています。ワキガ手術も再発する場合がありますので、ワキガの悩みは自分の不安を取り除くまで改善できることが、完治に一番近い状態といえるでしょう。

対処が難しい臭いの問題、近年とても注目されて利用者が増えているのがワキガクリーム。完治したような高い改善効果が期待できる制汗剤は、使い方のコツでさらに消臭効果をアップさせることができます。では早速ですが、ワキガクリームで完治させるためにはじめたい大切なことをご紹介したいと思います。

肌を清潔にする習慣を始めよう

ワキガクリームはスキンケアのように成分が皮膚に浸透するため、表面だけに付着するスプレーよりも高い効果が期待できます。ワキガクリームだけで完治できるかどうか、臭いのレベルによって異なりますがクリームを使用する間はほぼ臭いの心配はなくなるでしょう。

しかしそのような高い効果を実感するには、消臭をサポートする心がけが大切です。まずそのひとつになるのが肌を清潔にすることです。ワキはアポクリン汗腺が集中し、通気性が悪い部分なので汗を餌にして常在菌が繁殖しやすい環境があります。ワキガは汗の臭いでなく汗を菌が分解する際に発生する臭いのため、菌をコントロールすることが改善策の基本なのです。

この菌が好むものは汗と皮脂などの肌の汚れ。しっかり洗いながしワキを綺麗に維持することで、ワキガクリームで完治させる力はさらにアップしますよ。そこでオススメしたいコツをご紹介しますのでワキガクリームを塗る前にぜひトライしてください。

重曹風呂に入る

体臭やワキガを中和する働きを持つ重曹は、弱アルカリ性で肌のPHバランスを整える作用があります。湯舟にお湯を入れたら大さじ3杯ほど重曹を入れてよくかき混ぜ入浴するだけ。しっかり汗をかいて体内から汚れを排出しましょう。

ワキを丁寧に洗うコツ

シャワーだとさっと体を洗って終わりになることがありますよね。ワキは皮脂や汗、制汗剤が毛穴のなかまで入り込んでいる可能性がありますので丁寧に洗いましょう。しかしワキは肌がデリケートなため力を入れてゴシゴシ洗うのはNG。たっぷり泡を作ってワキに押し付けるようにして洗うと綺麗になりますよ。

脱毛するとワキガ臭は軽減する可能性がある

ワキガクリームで完治に近い状態まで改善するには脱毛も考えておきたいことのひとつです。ワキは臭いはもちろん気になることですが、脇毛があるともっと目立ち恥ずかしいですよね。自信をもって肌を見せたいときには脱毛は欠かせません。脱毛サロンやクリニックに通い肌をすべすべにすることは、おしゃれにもメリットがありますしなによりもコンプレックスが解消されます。

脇毛は汗がなかに入りこみさらにジメっとした環境を作る要因です。雑菌が繁殖しやすいので脱毛して肌がすべすべのほうが消臭にはメリットになりますよ。女性に人気の脱毛、光を照射するフラッシュ脱毛と医療機関で行う永久脱毛、それぞれのワキガ消臭効果についてみていきましょう。

脱毛サロン

料金が格安でワキ脱毛ならワンコインでできるサロンも登場しています。脇毛はタンクトップや水着を着るときに気になる部分、夏は電車のつり革もつかめないという人もいるでしょう。脱毛サロンはフラッシュ脱毛と呼ばれる方法で発毛を抑えます。毛母細胞は一時的にダメージを受けるので回復すると再び発毛する可能性があります。脱毛サロンでは永久的な効果は期待できませんが、光を照射する際に肌のコンディションが整い皮脂バランスが安定しワキガが軽減するといわれています。

永久脱毛

レーザーを照射して毛母細胞を破壊するレーザー脱毛は医療機関のみで行っています。脱毛効果は永久的に続くため永久脱毛ともいわれていますが、レーザーは毛根だけでなくアポクリン汗腺にもダメージを与えるため汗の分泌が減る可能性があります。

まれに永久脱毛で毛穴が開きなかに詰まっている汚れが出やすくなりワキガ臭が悪化することもありますが、一時的なので脱毛が完了するころにはムダ毛もワキガ臭も気にならなくなるでしょう。

食生活からも改善できるワキガ臭

ワキガクリームは消臭効果が持続するので、何度もスプレーしたり塗りなおす手間がないので安心です。ワキガであることすら忘れさせてくれるワキガクリームは、完治しないとしてもお手入れ負担が減るのでストレスがなくなります。ワキガの対処方法は制汗剤を使うことが一番簡単で効果を実感しやすいのですが、次に注意したいことは食生活なのです。

エクリン汗腺とアポクリン汗腺から分泌される汗には臭いはありません。皮膚の雑菌が嫌な臭いを発生させているため、汗の成分を整えて菌の働きを抑えることがポイント。ワキガ原因になるアポクリン汗腺には脂質やタンパク質が多く含まれていますので、これらの菌の餌を減らせばワキガクリームだけでも完治したような消臭効果が実感できるでしょう。

とくにタンパク質を過剰に摂取すると腸内で腐敗し悪玉ガスを発生させます。このガスはアンモニアを作り体内から臭いの元を発生させてしまうのです。タンパク質のなかでも脂質が多い肉類はとくに体臭につながる恐れがありますので食べすぎに注意してワキガ軽減によい食材を増やしていきましょう。その際にオススメな次の食べ物を意識すると体内からワキガ軽減にメリットになりますよ。

アルカリ性の食べ物

体内で発生する乳酸は汗に混ざり常在菌が繁殖しやすくなります。肌は弱アルカリ性に維持することが良いといわれていますので、きのこ、梅干し、海藻、酢などのアルカリ食品を増やしましょう。

抗酸化食品

ビタミンやミネラルは汗の成分を偏らせるタンパク質や脂質の酸化を防いでくれます。抗酸化作用が高いものは緑黄色野菜、オリーブオイル、果物などがオススメです。

腸内環境を活性化する食べ物

ヨーグルト等の発酵食品、食物繊維の豊富なきのこや海藻、豆類などは腸内の悪玉菌の発生を軽減します。

運動不足の人は有酸素運動がワキガ改善によい

ワキガクリームだけで完治させるためには、体内の老廃物をしっかり排出して汗腺の働きを活発にすることがコツです。運動習慣にはあらゆるメリットがあり、ワキガ軽減にも大変よい効果をもたらしてくれますよ。でも運動といってもストレッチやジョギング、水泳など色々なタイプがありワキガに一番良いものはどれが判断が難しいですよね。

これからしっかりワキガ対策を始めたい人にオススメなのが有酸素運動です。なぜワキガにメリットをもたらすのか納得の理由をみていきましょう。

ストレス軽減

ワキガは知らない間に汗をかいているように感じる人もいると思いますが、緊張しやすい人やストレスを抱えているとアポクリン汗腺が敏感になってしまいます。有酸素運動を続けると幸せホルモンのエンドルフィンの分泌が促進されストレス解消になるということが判明しています。イライラしたりワキガのコンプレックスがある人は有酸素運動がストレス発散になりますよ。

血液の循環がよくなる

酸素を大量吸収する有酸素運動は血行改善効果がありますので、冷え性の方にもよいでしょう。血液の流れがよくなると老廃物を運ぶリンパ液の流れも同時に活性化されるため、ワキガ原因になる体内のアンモニアなどが排出されやすくなります。運動不足だと一気に汗をかいたときにこれらの老廃物が出るため、菌が増殖しやすい環境がありますよ。

汗腺を鍛える

毛穴には色々な汚れがつまっています。体を洗っただけでは綺麗に落とせないため、発汗量の多い有酸素運動は毛穴を綺麗にするメリットがあります。また同時に汗腺が鍛えられるため普段から良い汗をかけるようになりますよ。

オススメの運動

ぼたぼた汗を長時間かくほどの激しい運動は逆に活性酸素が発生する可能性があります。ワキガ改善にはウォーキングや軽めのジョギングなど、長期的に続けられる運動メニューがオススメです。

ストレス性の汗をかきやすい人は快眠が大切

ワキガと密接な関係があるアポクリン汗腺は睡眠に影響を受けやすいものだとご存知でしたか。アポクリン汗腺の数や大きさは個人差があり親がワキガだと子供に遺伝する可能性があります。汗腺は生まれつきあるものですから、ワキガは誰にでも可能性があることなのです。

たとえばアポクリン汗腺の数が同じ人がいるとしましょう。毎日快眠している人と睡眠不足の人ではワキガ臭の強さが異なります。その理由は睡眠不足になると自律神経が不安定になりアポクリン汗腺が過敏に働いてしまうためだと考えられています。

普段から緊張しやすい人やストレスを抱えている人は交感神経が優位になっているため、ワキ汗をかきやすいことになります。その悪循環を改善するためには副交感神経を優位にするための快眠が必要なのです。日中は仕事や家事などイライラすることが多いですよね。副交感神経を優位にするためにはリラックスしやすい環境を作ることがコツ。一番メリットがあるのは十分な睡眠をとることなのです。

ワキガクリームで完治したように効果を実感するためには、今日から次の快眠のコツを実践してみましょう。

寝る直前の食事はしない

深夜の食事、寝る直前のスナック菓子、お酒など胃腸に負担がかかったまま寝てしまうと夜中に何度も起きる場合があります。また胃腸活動が低下しているため、体内で悪玉ガスが発生しやすくなります。遅くても寝る2時間前には食事を終わらせておきたいですね。

体内時計をリセットしよう

目が覚めても頭がすっきりしないことがよくあります。これは体内時計がくるっている可能性がありますので、朝目覚めたら必ず朝日を浴びてリセットしましょう。夜熟睡するには7時間以上の連続覚醒が必要といわれています。長時間の昼寝や夕方のうたたねも注意してくださいね。

自分にあうワキガクリームを正しく選ぶこと

ワキガクリームで完治するはずだと期待を抱いて使っても、実際は思ったほど消臭効果が実感できない場合があります。ワキガクリームはスプレータイプよりも消臭効果が高く肌に優しいので小さいお子さんでも使用できますし、デリケートゾーンなどあらゆる部位に使用可能です。

このような機能性の高さが注目されワキガクリーム市場にはあらゆる商品が登場しています。クリームタイプならどれでも同じと考えるのは失敗の原因。完治したような満足感を得るには自分にあったワキガクリームを選ぶことが必要なのです。では選ぶ際に必ずチェックしたいポイントをみていきましょう。

敏感肌でも使えるか

ワキはカミソリで脱毛したり制汗剤の刺激でバリア機能が低下している可能性があります。弱い肌に強い消臭成分を使ってしまうとかゆみやかぶれの原因になります。ワキガクリームで完治させるためには長期間継続して使えるものが良いので、敏感肌でも使用可能な優しい成分配合のクリームを選びましょう。

有効成分をチェック

ワキガは殺菌成分だけでなく汗の量を抑えて菌の働きを軽減することがさらに消臭効果につながります。有効成分は殺菌と制汗どちらもアプローチできるものを選びましょう。効果をしっかり実感するためには最低でも1か月ほどは使い続けて判断したほうがいいですよ。

まとめ

• 肌を清潔にして菌を増やさない
• 脱毛は菌の増殖を防ぎワキガ軽減にメリットがある
• 食物繊維やアルカリ性食品を心がけて増やそう
• 有酸素運動は汗腺を鍛えデトックス効果もある
• 快眠習慣は自律神経を安定し緊張性の汗を減らす
• ワキガクリームは自分の肌環境に合わせて選ぶこと

ワキガクリームだけで簡単に完治することは難しいかもしれませんが、消臭対策は制汗剤だけでなくほかにもできることが色々あります。ワキガクリームで満足するためには普段の生活からもアプローチするといいですね。